Chaque mois amène son lot de nouveautés et vient mettre en lumière différents aspects de notre existence. Aujourd’hui, nous vous...
Interview : le Kundalini Yoga ça vous fait quoi ?
Difficile de décrire les sensations ressenties pendant un cours de Kundalini Yoga… Lucie, 31 ans, pratique le Kundalini Yoga à Autrans,...
Vivre un moment de bonheur intense, et après ?
Nous avons parfois la chance de vivre un temps de bonheur particulièrement fort, au cours d’un voyage, d’une retraite de...
Rishikesh, ville yogi !
Après quelques semaines de voyage dans le nord de l’Inde, entre sommets rocheux, routes sinueuses et interminables, régions militarisées et...
Entrez dans le flow : danse extatique
Et si le mouvement libre était aussi un moyen de se connaître ? De se soigner ? De se libérer...
Cultivons la gratitude tous les jours !
Ou bien au moins chaque semaine ! Etes-vous capable, même à la fin d’une grosse semaine en apparence trop chargée...
Un jus vert qui nettoie
Envie de prendre un petit déj sain, qui nourrit le corps mais qui le nettoie aussi ? Le jus vert...
Buddha Bowl
Le buddha bowl est un plat que j’adore car on peut varier à l’infini suivant les saisons et les restes...
Taboulé de chou-fleur
Mars, pleine saison du chou-fleur! C’est le moment de faire le plein de vitamines avec cette recette dans laquelle tous...
Se libérer de l’ego – Anthony de Mello
Indien, jésuite et psychothérapeute, Anthony de Mello a su harmoniser hindouisme, psychothérapie et christianisme dans une spiritualité neuve et efficace....