Découvrez
le Kundalini Yoga
En Vercors
Faites l’expérience du Kundalini Yoga
Véritable technologie au service de l’humain, le Kundalini Yoga permet à chacun de rentrer profondément en soi-même pour trouver les ressources nécessaires à sa croissance, au développement de son potentiel, et à une guérison profonde qui ne peut venir que de l’intérieur.
Les bienfaits du Kundalini Yoga
-
Apprivoiser le stress
Le stress est un allié quand nous savons comment l’utiliser. Le Kundalini Yoga nous apprend à nous en saisir pour le transformer en source de vitalité.
-
Dépasser ses peurs
Nous sommes limités par nos peurs et systèmes de croyances. Le Kundalini Yoga peut nous aider à repousser nos limites peu à peu.
-
Réveiller le feu intérieur
Accepter ses émotions et les laisser s’exprimer : une façon de se transformer et se purifier en profondeur.
-
Développer son intuition
Le Kundalini Yoga nous apprend à écouter nos ressentis, à nous faire confiance pour guider nos choix.
-
Accéder à l′auto-guérison
Nous sommes nos meilleurs thérapeutes. Accéder à nos capacités d’auto-guérison passe par une meilleure connaissance de notre corps et notre esprit.
-
S′ouvrir à son potentiel
Le Kundalini Yoga révèle que nous sommes illimités : à nous de nous saisir de nos vies pour créer ce que nous voulons être.
Ce que nous proposons
Et des ateliers ponctuels : cercles de femmes, soirée mantras, sâdhana matinale…
Des témoignages d’élèves
Cela me permet d’aller chercher des choses enfouies à l’intérieur, et de les faire sortir de différentes manières. Pour moi on va aussi chercher au niveau des émotions, ce n’est pas seulement sur le plan physique qu’on travaille. Après une séance, je ressens souvent une douce euphorie, et le groupe qui m’entoure dégage une énergie très positive.
Lucie
MéaudreCe type de yoga me fait un bien fou : je suis tombée dedans la tête la première. Je sens revivre mon corps, j’ai retrouvé ma souplesse, je me suis remusclée le bas-ventre, et je digère infiniment mieux ! En plus, ça me permet de prendre de la distance, du recul et d’être plus à même de gérer mes émotions.
