Méditation

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Ensemble, nous explorerons des techniques de méditation millénaires, issues du Kundalini Yoga.

Accessibles à tout le monde, sans expérience préalable, elles permettent de rentrer dans un espace intérieur vaste et apaisant.

Calmer l’activité des pensées et arriver à un relâchement profond est possible : venez faire l’expérience du silence…

Amener coussin et plaid pour la méditation. Tapis fournis. Accessible à tou·te·s, dès 16 ans.

Début des cours le lundi 23 septembre 2019.

Créneau libre & gratuit. Inscription nécessaire : 06 60 64 88 78

Event Hours

Lundi
19:30 - 20:45

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