NOUVEAU – Cycle de méditation hebdo pour les 10 mois de l’année scolaire
Le mental est un outil surpuissant: utilisé à bon escient, il peut nous mener exactement où on doit aller et combler toutes nos aspirations profondes.
Mais bien souvent, il est aux commandes de notre existence et non pas au service : sans relation consciente avec notre mental, il est libre de créer des milliers de scénarios, fantasmes, névroses, jalousies, anxiétés, boucles de pensées, sabotages inconscients et jugements sur le monde…
Le problème ? En faisant ça, il nous éloigne de la réalité et du moment, et nous coupe l’accès à la joie d’être simplement en vie.
Comme il est impossible de « faire taire » notre mental, et le flot incessant de nos pensées, pourquoi ne pas l’étudier en détails ?
Rejoignez un cycle annuel de méditation tous les jeudis soir 18:30 sur Zoom, du 1er septembre au 30 juin prochain.
Il s’agit d’une exploration des différentes facettes du mental, tel qu’enseigné dans la tradition du kundalini yoga.
On dénombre 9 Aspects principaux (des archétypes) et pour chacun 3 projections (basées sur les fonctions négatives, positives et neutres du mental).
Au cours des 40 séances de cette année scolaire, nous embarquons pour une exploration de ces différentes facettes de nous-mêmes.
Chaque semaine, nous aborderons une nouvelle facette en pratiquant une méditation spécifique.
L’idée est d’apprendre à se connaître en profondeur, identifier les schémas récurrents et les parties de nous avec lesquelles nous sommes les plus à l’aise… et celles qui sont encore dans l’ombre.
Si vous souhaitez recevoir les informations pour rejoindre ce créneau : écrivez en message privé ou à govindbhajan108@gmail.com
Au plaisir de méditer ensemble !
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