Comment accepter ce qui est ? Avec quels outils ?
Méditation chantée pour se recentrer et se rassurer
Lorsque vous vous sentez dépassé.e par le monde extérieur et que vous voulez revenir à l’intérieur, prenez cette posture de...
Kundalini Yoga : le voyage intérieur.
Nous avons tou·te·s besoin de faire une pause. Mettre au repos nos cellules, souffler profondément, et revenir à l’essentiel :...
Du Kundalini Yoga en Juillet à Autrans
Pour garder la dynamique même pendant les vacances scolaires, l’association vous propose de vous retrouver avec vous-même deux fois par...
Les 4 phases du cycle féminin
Pas besoin d’être une femme pour s’intéresser à cet article, c’est plutôt comme une carte pour déchiffrer les émotions des...
Tantra & Relations Conscientes
Le Tantra nous invite à aller chercher l’équilibre en toute chose : loin du sens limité qu’on lui donne souvent...
L’esprit du mois de mars
Chaque mois amène son lot de nouveautés et vient mettre en lumière différents aspects de notre existence. Aujourd’hui, nous vous...
Interview : le Kundalini Yoga ça vous fait quoi ?
Difficile de décrire les sensations ressenties pendant un cours de Kundalini Yoga… Lucie, 31 ans, pratique le Kundalini Yoga à Autrans,...
Vivre un moment de bonheur intense, et après ?
Nous avons parfois la chance de vivre un temps de bonheur particulièrement fort, au cours d’un voyage, d’une retraite de...
Rishikesh, ville yogi !
Après quelques semaines de voyage dans le nord de l’Inde, entre sommets rocheux, routes sinueuses et interminables, régions militarisées et...