Si vous avez la chance d’avoir un extracteur de jus chez vous ou chez des amis, voici une recette qui...
Archive for year: 2017
Le Kundalini Yoga expliqué en 5 minutes
Le Kundalini Yoga occupe une place bien particulière parmi la myriade de différentes écoles et traditions qui ont fleuri dans...
Recette : Crumble Vegan Pommes Sarrasin
Une première recette pour commencer notre série sur ce site : le crumble d’automne aux pommes, miel et sarrasin. Très...
Astuces de méditation : calmer le mental
Notre mental est comme un flot continu de pensées, un petit singe agité qui commente tout ce qu’il se passe...
Les 7 marches vers le bonheur
Les enseignements de Yogi Bhajan en Kundalini Yoga sont vastes et adaptés à l’évolution de notre société de plus en...
Pratiquer l’écoute attentive
Dans nos interactions sociales, nous ne prenons que rarement le temps d’écouter attentivement, sans réagir et sans engager notre ego...
Le projet du mois : les Tisseurs de Liens
Aujourd’hui, on vous présente un projet en émergence, qui commence tout juste à se lancer et n’attend plus que vous...
Retours sur le Printemps du Yoga 2017
Après quasiment un an de cours de Kundalini Yoga chaque semaine à Grenoble, l’envie se fait sentir de rejoindre un...
Rando et yoga dans le massif de l’Oisans
Juin 2017, départ pour 7 jours de randonnée mère-fille dans le massif de l’Oisans. On souhaite faire le tour de...