Une amie qui étudie à l’école des plantes à Lyon commence son activité autour des plantes sauvages en concoctant de...
La recette improbable au quinoa
Lorsque l’on cuisine à plusieurs et que l’on mutualise les ingrédients, on arrive toujours à se surprendre, la preuve :...
Curry de courge, pois chiches et lait de coco
Puisque les jardins débordent de cucurbitacées, voici une recette chaleureuse et nourrissante pour vos longues soirées d’automne… Pour le plaisir...
Le jus qui booste et qui nettoie le foie…
Si vous avez la chance d’avoir un extracteur de jus chez vous ou chez des amis, voici une recette qui...
Le Kundalini Yoga expliqué en 5 minutes
Le Kundalini Yoga occupe une place bien particulière parmi la myriade de différentes écoles et traditions qui ont fleuri dans...
Recette : Crumble Vegan Pommes Sarrasin
Une première recette pour commencer notre série sur ce site : le crumble d’automne aux pommes, miel et sarrasin. Très...
Astuces de méditation : calmer le mental
Notre mental est comme un flot continu de pensées, un petit singe agité qui commente tout ce qu’il se passe...
Les 7 marches vers le bonheur
Les enseignements de Yogi Bhajan en Kundalini Yoga sont vastes et adaptés à l’évolution de notre société de plus en...
Pratiquer l’écoute attentive
Dans nos interactions sociales, nous ne prenons que rarement le temps d’écouter attentivement, sans réagir et sans engager notre ego...