Comment accepter ce qui est ? Avec quels outils ?
Archive for category: Postures et techniques
Méditation Gobinda Haray pour se recentrer et se rassurer
Lorsque vous vous sentez dépassé.e par le monde extérieur et que vous voulez revenir à l’intérieur, prenez cette posture de...
Les 4 phases du cycle féminin
Pas besoin d’être une femme pour s’intéresser à cet article, c’est plutôt comme une carte pour déchiffrer les émotions et...
L’esprit du mois de mars
Chaque mois amène son lot de nouveautés et vient mettre en lumière différents aspects de notre existence. Aujourd’hui, nous vous...
Rishikesh, ville yogi !
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Un mantra pour aligner les chakras
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Astuces de méditation : calmer le mental
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